Несколько советов перед началом
Как пройдет первая сессия?
Помни, начать ходить к терапевту — это круто и очень смело!
Возможно, стоит заранее записать, о чем ты хочешь поговорить;
Необязательно иметь какой-то диагноз для начала терапии;
Один сеанс не обязывает провести с терапевтом всю жизнь — если тебе будет некомфортно на сеансе, напиши куратору и мы придумаем, как быть;
План и длительность терапии